์ด๋ฒ ํฌ์คํ ์์ ๋ค๋ค๋ณผ ๋ด์ฉ์ ๋ผ๊ณฐ(Lagom)์ ๋๋ค. ๋ผ๊ณฐ์ ์ค์จ๋์ด๋ก '์ ๋นํ', '์ถฉ๋ถํ', '๋ฑ ์๋ง์'์ ๋ปํ๋ ๋ง์ด๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค.
๋ผ๊ณฐ Lagom
๋ผ๊ณฐ์ ์ค์จ๋ด์ด๋ก ์ ๋นํ', '์ถฉ๋ถํ', '๋ฑ ์๋ง์'๊ณผ ๊ฐ์ ๊ท ํ์ ๋ปํ๋ ๋ง๋ก, ์๋ฐํ๊ณ ๊ท ํ ์กํ ์ํ๊ณผ ๊ณต๋์ฒด์์ ์กฐํ๋ฅผ ์ค์ํ๋ ์ถ์ ๊ฒฝํฅ์ ๋๋ค. 8~11์ธ๊ธฐ ๋ฐ์ดํน ์๋๋ถํฐ ์ง๊ธ๊น์ง ์ค์จ๋ด์์ ์ค์ํ๋ ๋๋ชฉ์ผ๋ก, 'ํ์ ๋๋ฌ์ผ'์ ๋ปํ๋ '๋ผ๊ฒํธ ์ด(Laget om)'์์ ์ ๋๋์๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
์ผ์ฌ์ฐฌ ๊ณํ๋ณด๋ค๋ ์คํ ๊ฐ๋ฅํ ๊ณํ์ ์ธ์ฐ๊ณ , ์ถ์ ์์ ์ฑ์ทจ๋ฅผ ์ถํํ๋ฉฐ, ๋๋ฅผ ์๋ผ๊ณ ๊ฑฐ์ ํ๋ ๋ฒ์ ๋ฐฐ์ฐ๋ ๊ฒ, ๊ท์น์ ์ธ ์ํ์ ํ๋ฉฐ ์ถฉ๋ถํ ํด์์ ์ทจํ๋ ๊ฒ์ ์ค์ํ๋ค๊ณ ํ๋ค์.
ํ๊ฒ Hygge
'์๋ํจ'์ ๋ปํ๋ ๋ด๋งํฌ์ด๋ก, ๊ฐ์กฑ ๋๋ ์น๊ตฌ์ ํจ๊ปํ๋ ์๋ฐํ ์ถ์ ์ถ๊ตฌํ๋ ์ํ ๋ฐฉ์์ ๋ปํ๋ ๋จ์ด์ ๋๋ค. ๋ ธ๋ฅด์จ์ด์ด๋ก '์ฐ๋น'์ ๋ปํ๋ ๋จ์ด์์ ์ ๋ํ์ผ๋ ํฌ์น(hug)์์ ์ ๋ํ๋ค๋ ์ค๋ ์์ต๋๋ค. 'ํ๊ฒ'๋ ์ฌ๋ํ๋ ์ฌ๋๊ณผ ํจ๊ปํ๋ ์๊ฐ์ ์์คํ ์ฌ๊ธฐ๋ ์๋ฐํ ์ถ์ ์ฌ์ ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๋ ๋ผ์ดํ ์คํ์ผ๋ก, ๋ด๋งํฌ ๊ตญ๋ฏผ๋ค์ ๋์ ํ๋ณต์ง์์ ๋น๊ฒฐ์ด๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค. ํ์ฌ ๋ด๋งํฌ์ ๋ ธ๋ฅด์จ์ด์ ๋ฌธํ์ ์ ์ฒด์ฑ์ ์๋ฏธํ๋ ๋จ์ด๊ฐ ๋์์ต๋๋ค.
์ค์บ Au Calme
๋ผ๊ณฐ๊ณผ ์ ์ฌํ ๋ป์ ํ๋์ค์ด๋ '์ค์บ'์ ๋๋ค. '๊ณ ์ํ', 'ํ์ ํ'์ ๋ปํ๋ ๋ง๋ก, ์คํธ๋ ์ค ๋ฐ์ง ์๊ณ ํธ์ํ ์ํ ๋๋ ๊ทธ๋ฐ ์ถ์ ์ถ๊ตฌํ๋ ๊ฒ์ ๋งํฉ๋๋ค. ๋ฐ์์ด ์ ์ฌํ๊ฒ ๋๋ ์ํ๋ฒณ 4๊ธ์ OKLM์ผ๋ก ํ๊ธฐํ๊ธฐ๋ ํ๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ํ๋ฒํ ์ผ์์์ ํ๋ณต์ ์ฐพ๋ ์ถ์ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ๊ทน์ฅ, ์นดํ, ๊ณต์ ๋ฑ์์ ํ๋ก ๋๊ธํ๊ฒ ํด์์ ์ทจ๋๋ '๋ผ์ด์ง ์กฑ'๊ณผ ์ถ์ ๊ถค๋ฅผ ๊ฐ์ด ํฉ๋๋ค.
์ํํ ๅฐ็ขบๅนธ
'์์ง๋ง ํ์คํ ํ๋ณต'์ด๋ผ๋ ๋จ์ด๋ก ์ผ๋ณธ ์์ค๊ฐ ๋ฌด๋ผ์นด๋ฏธ ํ๋ฃจํค ์์ธ์ด ใ๋๊ฒํ์ค์ฌ์ ์คํใ์์ ์ฐ์ธ ๋ง์ด๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค. ํ๊ตญ์ฌ๋๋ค๋ ์์ฃผ ์ฐ๋ ๋จ์ด์ธ๋ฐ ๊ณผ์ฐ ํ๊ตญ์ด๋ก ๋ผ๊ณฐ, ํ๊ฒ, ์ค์บ, ์ํํ์ ๋ญ๋ผ๊ณ ๋งํ ๊น์?
๋ณต์ธํธ์ด
'๋ณต์กํ ์ธ์ ํธํ๊ฒ ์ด์'์ ์ค์๋ง ๋ณต์ธํธ์ด. ์ฝ๊ฐ... ๋ค๋ฅธ ๊ฒ ๊ฐ์ง๋ง์๋ ๋๋ฆ ์ ๋จ์ด๋ค๊ณผ ์๋ฏธ๊ฐ ๋น์ทํ์ง ์๋์? ์ฃผํ ๊ตฌ์ , ์ทจ์ , ๊ฒฐํผ ๋ฑ ํฐ ๋ชฉ์ ์ ์ฑ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ์ด๋ ค์์ง ์ง๊ธ, ๋จ๋ค ๋ค ํ๋ค๊ณ ๋ฐ๋ผํ๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ๋ด๊ฐ ํ๊ณ ์ถ์ ๊ฒ ํ๋ฉด์ ํธํ๊ฒ ์ด๊ฒ ๋ค๋ ์๋ฏธ์ ๋๋ค. ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๋ผ๊ณฐ, ํ๊ฒ๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์?
๋๊ธ